Har bakat

Har bakat en Starbucks kaka i dag :) nöjd med resultatet, det var tre sorters choklad i o daim (skulle va Japp) men den blev fett god, riktigt nöjd över mig själv faktiskt.

Man får aptit av att träna, skulle nog vara mager om jag inte tränade. I dag Spinnpuls med Peer, så himla roligt o träna i hans grupp,, i dag fick vi träna 6 min mot max med Tabata 20 sek jobba 10 vila i 12 intervaller, då var det sista gången mot maxpuls, riktigt kul.
Så skönt att när man blivit så här träningstaggad o åldersnojjig, så är jag långt ifrån äldst i gruppen, då finns det hopp att man ska orka några år till iaf. Tja om man tänker på Guide, så finns det ju hopp :)

I dag sken solen, red Scilla då o den värmde...iaf blev man varm i kroppen o glad i sinnet av att rida i sol, i går var fruktansvärt, duggregn, efter sol kommer solsken, så har det dock inte sett ut i Sverige i år, hela våren, sommaren, höste o nu verkar även vintern bli regnig, men men man kan ingenting göra åt detta.